reklam

Dügün Tv Aydin Çine


 

Dinçlik Veren İçecek

Yazar fotoahmet 4 Mayıs 2016 Çarşamba 0 yorum
Halsizlik Nedenleri: Bir çok insan çeşitli sebeplerden dolayı halsizlik yaşar.Kimisi hastalıktan kaynaklanır kimiside uyku bozukluğundan ötürü dinçsiz olur.Çok farklı sebepler bulunabilir.Bundan dolayı insanın gündelik hayatını halsizlik çok kötü biçimde etkiler.Özellikle çalışan bireyseniz işinizi odaklanmakta bir hayli sorun yaşabilirsiniz.

Halsizliğe Karşı Öneriler: Halsizlik kurtulup dinç ve zinde görünebilmek için elbette yapabileceğiniz bir takım işler vardır.Sabah erken kalkmak insanın dinç olmasına yardımcı olur.Spor yapmak yine insanın dinç olmasını sağlayan durumlardandır.Sabahları yapacağınız yarım saatlik koşu dahi halsizlikten kurtulup günde dinç başlamınıza yardımcı olacaktır.Bunlar dışında halsizliğin neden kaynaklandığının bilmek ve buna uygun bir yöntem izlemek bu sorundan kurtulmanın en temel yollarından biridir.Uzun süre hareketsiz kalınmasından ötürü halsizlik yaşıyorsanız spora başlamak bu problemi yenmenizde bir etken olabilir.Çok uyuyan insanlarda da görülebilir bu durumda da uykuyu düzene sokmak çözüm olabilir.Bazı hastalığın belirtisi olarak halsizlik problemi ortaya çıkabilir.Bunun içinde hastalığı ortadan kaldırmak halsizlik probleminin çözümünde temel faktör olmaktadır.Görüldüğü gibi halsizliğe neden olan pek çok faktör vardır.Halsizliğinin sebebini bulmak bu sorunu ortadan kaldırmanın temel koşuludur.Halsizlik için çeşitli önlemler alarak bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.Mesela içerisinde bol bol vitaminin bulunduğu bir karışımı yapmak halsizliğe karşı çok etkili olabilir.
Dinçlik veren karışım
Malzemeler:
2 tane havuç,1’er tane elma,greyfurt ve limon,bir miktar bal
Yapılışı:
Elmanın kabuklarının soyulmadan yenilmesi daha faydalı olmasından dolayı elmayı kabuklarıyla limon,greyfurt ve havucu kabuklarını soyduktan sonra blenderdan geçirilir.Yeteri miktarda bal ilave ettikten sonra buzdolabında 2 gün boyunca bekletilir.Karışım sabah kesin içilmek koşuluyla günün farklı saatlerinde soğuk olarak içilir.Bu sayede dinç olursunuz.

Hiç yorum yok: